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par Marlène janvier 22, 2025 2 minutes à lire
Article mis à jour le 24 septembre 2026
Cinq recettes classiques font de la courgette un plat de tous les jours : le gratin de courgettes (35 minutes à 180 °C), les courgettes farcies (40 minutes), la poêlée à l'ail et au thym (10 minutes), la soupe de courgettes au fromage frais (25 minutes) et la ratatouille (1 heure). Pour éviter qu'elles rendent trop d'eau, faites-les revenir à feu vif avant le gratin et ne les salez qu'en fin de cuisson à la poêle.
L'essentiel
| Recette | Ingrédients clés (4 pers.) | Temps |
|---|---|---|
| Gratin | 1 kg de courgettes, 2 œufs, 20 cl de crème, gruyère | 50 min |
| Farcies | 4 courgettes rondes, 400 g de viande hachée, oignon, herbes | 1 h |
| Poêlée ail et thym | 4 courgettes en rondelles, ail, thym, huile d'olive | 15 min |
| Soupe au fromage frais | 1 kg de courgettes, 1 oignon, bouillon, fromage frais | 30 min |
| Ratatouille | Courgettes, aubergine, poivrons, tomates, oignon | 1 h 15 |
Le passage à la poêle est ce qui évite un gratin détrempé : ne le sautez pas.
Pour sortir des classiques : 10 recettes originales de courgettes et les spaghettis de courgettes. Avec de la viande : courgettes et viande hachée. Pour les trancher : nos mandolines.
En poêlée à l'ail et au thym, 10 minutes à feu vif, salée en fin de cuisson.
Faites d'abord revenir les rondelles à feu vif pour évaporer leur eau.
8 à 10 minutes en rondelles, à feu vif.
Les courgettes rondes, ou de grosses courgettes longues coupées en deux.
Une courgette moyenne, soit environ 250 g.
Marlène écrit et met à jour les guides de Cuisine Pratique consacrés à la pâtisserie, aux recettes du quotidien, à la découpe et à la conservation des aliments, avec des quantités et des réglages précis.