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par Marlène mai 06, 2024 3 minutes à lire
Article mis à jour le 24 septembre 2026
Avec de la viande hachée de bœuf, on prépare en moins de 30 minutes des plats du quotidien : sauce bolognaise, boulettes, burgers, chili con carne, hachis parmentier, lasagnes, légumes farcis, keftas, pâtes à la bolognaise ou tacos. Comptez 100 à 125 g de viande par personne en plat principal, 80 g si elle est associée à des légumes ou des féculents. Voici 10 idées, avec leur temps et leur principe, pour ne jamais être à court.
L'essentiel
| Plat | Principe | Temps |
|---|---|---|
| Sauce bolognaise | Oignon, carotte, viande, tomates, mijotée | 30 min à 1 h |
| Boulettes à la sauce tomate | Viande, œuf, chapelure, herbes, dorées puis mijotées | 35 min |
| Burgers maison | Steaks de 150 g, salés juste avant cuisson | 20 min |
| Chili con carne | Viande, haricots rouges, tomates, épices | 45 min |
| Hachis parmentier | Viande revenue, purée, gratiné au four | 1 h |
| Lasagnes | Bolognaise, béchamel, pâtes en couches | 1 h 30 |
| Légumes farcis | Tomates, courgettes ou poivrons garnis, au four | 1 h |
| Keftas | Viande, cumin, coriandre, oignon, en brochettes | 20 min |
| Tacos ou wraps | Viande épicée, crudités, fromage | 15 min |
| Pain de viande | Viande, œuf, oignon, moulé et cuit au four | 1 h |
La moitié de ces plats partent de la même préparation : faites revenir un oignon haché dans un filet d'huile, ajoutez 500 g de viande hachée et émiettez-la à la spatule à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis salez et poivrez. Ajoutez des tomates pour une bolognaise, des haricots et des épices pour un chili, ou utilisez-la telle quelle pour un hachis parmentier.
Pour aller plus loin : les légumes qui vont avec la viande hachée, des sauces pour boulettes et congeler de la viande hachée crue. Pour la hacher vous-même : nos hachoirs.
Une bolognaise, des boulettes, des burgers, un chili, un hachis parmentier, des lasagnes, des légumes farcis, des keftas, des tacos ou un pain de viande.
100 à 125 g en plat principal, 80 g si elle accompagne des légumes ou des pâtes.
Les tacos, les keftas ou une bolognaise express se préparent en 15 à 20 minutes.
Un hachis parmentier, des légumes farcis, une garniture de wraps ou une sauce pour pâtes.
Seulement si elle rend beaucoup de gras ; une viande à 5 % de matières grasses n'en a pas besoin.
Marlène écrit et met à jour les guides de Cuisine Pratique consacrés à la pâtisserie, aux recettes du quotidien, à la découpe et à la conservation des aliments, avec des quantités et des réglages précis.